Yoga class beach 660

Séance de gymnastique martiale

Venez découvrir la gymnastique martiale,

Elle constitue un ensemble de

-Techniques de renforcement musculaires et articulaires et tendino musculaires issu de cette école (l'art de briser l'attaque).

-Cette méthode  spécifique permet conserver et optimiser la souplesse et la résistance du corps via ce travail, l'accès à une tonification et renforcement musculaire, à la libre circulation des énergies et fluides vitaux dans tout le corps et au bien-être simplement.

-Une porte grande ouverte à la redécouverte de son corps dans le respect de l'anatomie et dans la souplesse "sont les Maîtres mots!"

-Accessible à toute âge et à toute condition physique.

Cours dispenser dans une ambiance ZEN!

Je vous donne rendez vous pour du partage, un peu de travail dans la joie et la bonne humeur .

 

edgardperson@hotmail.fr oû aussi, 06.27.75.34.92, http://defensepersonnelle.e-monsite.com

salle communale Maurice Raisin Lèaz Rhone Alpes France

soirée galette des rois et soupe de saison, pour tous se retrouver toute activitée confondus, venez nombreux!

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