Gym Martial

 

Renforcement musculaire, travail sur la souplesse, sur l'énergie interne par le biais d'une gestuelle spécifique a cette discipline.

Mobilisation des chaines musculaire, renforcement et étirement  tendino musculaire. 

Dans un cadre ludique et conviviale je vous invite à découvrir la gymnastique martial! 

Penser au tapis de sol et une boison pour vous deshydratez.

pour toutes infos appeller moi au 0627753492.

Dernier cours de la saison, merci a vous tous pour votre participation et votre assuiditée.

Passer tous un très belle été et à la rentrée prochaine .

 

edgard.person@hotmail.fr ou au 06.27.75.34.92

salle communale Maurice Raisin Léaz

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