nous rejoindre à Leaz

Vous souhaitez vous investir dans notre organisation et devenir un membre actif ? Vous pouvez nous rejoindre dès maintenant et nous aider développer notre association !

 

                                                                                     La gymnastique martial!

 

-Venez pratiquer et découvrir tous les jeudi soir de 19h00 à 20h15 à la salle communale de Lèaz 01200,  

-Incluant des techniques de yoga et de qi gong dynamique issue de l'echauffement d'un vieux JU JUTSU (Arts Martial Japonais) une gestuel constructive et ludique, intelligente dans le respect du corps.

Avec un peu de temps cela vous  permettra de découvrir les bienfaits physique, et psychique et de vous réappropriez les mouvements juste a notre Anatomie !!! .

-Le développement des capacités motrices, la protection de son intégrité physique, la connexion à l'énergie interne, la meditation avec le travail sur le HARA par l'intermédiaire de la respiration.

 

Je vous invite à prendre un tapis de sol et une tenue vous permettant la liberté de vos mouvements, une boisson et la joie de vivre.

Attention;  reprise des cours  le jeudi 11/01/2018, passé de très belles fêtes de fin d'année et à la rentrée 2018.

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