La série les 8 trésors (BA DUAN JIN) est probablement la méthode de QI-GONG la plus répandue et
la plus pratiquée.
Issue des grands classiques traditionnels celle-ci a largement été diffusée quelque soit d'ailleurs les styles ou les courants
philosophiques qui ont traversé la Chine .
Il existe de nombreuses variantes dans la manière d'effectuer ces exercices.
Le chiffre 8 signifie ici, les huit façons ou manières, en rapports avec les 8 trigrammes qui représentent les 8 grandes forces
de l'univers et certaines écoles et notamment médicales, font références aux 8 méridiens curieux ou extraordinaires !
Trésors signifie ici, que ces exercices on été sélectionnés en fonction des bien-faits qu'ils produisent pour notre corps et la
la bonne circulation de l'énergie qui y est associée.
Ainsi, nous pouvons traduire les 8 trésors par; les 8 meilleures façon de travailler l'énergie!
Pour la pratique le nombre minimum de 8 répétitions est recommander sur une base de travail au quotidien pour obtenir des résultats,
QI (souffle,énergie)
GONG (travail,accomplissement)
La notion "d'unité" se traduit par le ciel et la terre réunis au centre en un (TIAN REN HE YI)
Bon Visionnage.
Mon site web :
http://defensepersonnelle.e-monsite.com"
